--------------------------------------------------------------------------------
الطريقه الأولى:
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وبتشوفون النتيجه بأنفسكم .....
ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل
الطريقه الثانيه:
كأس ماء دافئ
ملعقه كمون مطحون
نص ليمونه
تشربينها اي وقت مره وحده باليوم يوميآ
تحمسوا واستخدموها وبشروني
الحمد الله اني ما بحب القرش
نهااااااااااااااااااااااااااد
